Afinal, o que é VIVA-SE?
VIVA-SE é um curso teórico-prático que tem como objetivos o aprimoramento do autocuidado e a melhora da qualidade de vida!
A correria da vida urbana e as pressões constantes geram uma sobrecarga cada vez maior no indivíduo, e acabamos deixando em segundo plano o cuidado com nossa saúde e nossos hábitos!
Somos uma equipe de médicos e profissionais da saúde com objetivo de trazer tudo o que a medicina e a ciência têm descoberto sobre saúde e qualidade de vida, de forma fácil e descomplicada, para que você saia do curso já podendo colocar em prática os aprendizados!
Ofereceremos dicas práticas e vivências que te farão perceber melhor as suas escolhas diárias, e como você pode mudá-las para promover a sua saúde, o seu bem-estar e o de todos a sua volta!
Nosso curso será dividido em 3 módulos de duração de 1 dia, com atividades teórico-práticas. Em cada módulo, serão abordados 2 dos 6 pilares concebidos pela Lifestyle Medicine Global Alliance, uma nova área de interesse da Medicina voltada para práticas de estilos saudáveis de vida.
